Ом тат сат значение. Ом Тат Сат (Словарь Йоги) Основные значения фрагментов Мантры
Нет ничего более ценного, чем покой. Практически каждый живущий сейчас на земле человек чувствует в той или иной степени внутреннее беспокойство и напряжение. Нет праведной и чистой жизни - и поэтому нет покоя, и простым убеждением себя, что всё хорошо, и всё, что мной делается - это замечательно, данная проблема не решается. Она решится только очищением личного пространства от всего того негативного, что было накоплено за многие годы жизни и никак не иначе. Другими словами - в первую очередь нужно признать факт того, что в жизни Вами совершались негативные дела, и во-вторую - раскаяться в этом, сознательно и искренне. Но сделать это нужно правильным образом, просто плакать и молить кого-то непонятного, находящегося непонятно где - занятие бессмысленное и ничего существенно не меняющее. Представьте человека, который что-то гооворит во сне. Имеют ли его слова хоть какую-нибудь цену? Никакой. Также и раскаяние без самоосознания и осознания этого действия - подобно говорящему во сне человеку.
Описание практики
- Дождитесь загрузки программы на следующей странице сайта (об этом Вы узнаете по появившейся надписи "Начать", а также по ходу загрузки будет демонстрироваться процент загрузки).
- Далее оденьте наушники, так как программа имеет звук.
- И после этого смотрите на экран, расслабившись и по возможности ни о чём не думая.
- Желательно просмотреть программу несколько раз (она намеренно сделана для автоматический повтор, чтобы не отвлекать).
- Всего желательно практиковать как минимум 1-2 недели совместно с нижеследующей мантрой, описание которой даётся мною внизу. Нижеследующую мантру желательно практиковать по 10-20 минут в день (можно дольше).
- Также избавляйтесь от употребления в речи (внешней и внутренней) любых ругательных слов. Если у Вас это делать не получается, то выделите 30 минут, чтобы усиленно сосредоточиться на том, чтобы конролировать себя на предмет присутствия в Вашей речи (внешней и внутренней) ругательных слов - как только Вы чувствуете, что они готовы "вырваться" из Вас (а это станет возможно в эти особые 30 минут) - тут же прерывайте такую возможность на полуслове. Когда результат будет достигаться в эти 30 минут - увеличивайте их до одного часа и т.д.
Размер файла программы 2.73 Mb - требуется около 1-3 минут для загрузки при средней скорости интернета.
Проводите данную практику-тенинг каждый день в течение недели как минимум 10-15 минут. Не напрягайте глаза, когда смотрите на экран - смотрите спокойно, будьте расслаблены и в состоянии "здесь и сейчас" с полным осознанием себя.
Дополнительная практика с Мантрой
История создания нижеследующей мантры довольно необычна. Мной не планировалось её написание. Я просто решил дать Вам различные мантры и молитвы из разных Учений, которые бы имели одну цель - помочь Вам очиститься и улучшить свою жизнь и возвысить сознание. И когда мной в моём уме были сформированы основные информации по главным очищающим мантрам и молитвам и я уже готов был заняться их понятным и доступным для Вас изложением - вдруг все данные мантры и молитвы в моём сознании сами собой начали странным образом совмещаться во что-то единое и целостное. Это получалось довольно красиво и самое главное - я начинал чувствовать, что в этом образовывалась некоторая мощь и сила, присущая одновременно им всем, но совмещённым в одно целое. Всё "сложилось" в единую мантру довольно быстро, и когда я первый раз прочитал её - понял, что кроме этого ничего давать не нужно, в этом есть всё, что нужно и даже более того - одно усиливает другое и дополняет в своём единстве и целостности.
Мантра также позволяет объединять в Вашем сознании все Учения (и религии) в одно целое. Т.е. если кто-то всё ещё считает, что существует например христианский Бог, мусульманский или буддистский и т.д. - то данная мантра позволит почувствовать, что Всевышний на самом деле один и не может быть ни "моим", ни "твоим"... Он один.
Функций у мантры много. Восновном это очищающая, защищающая и дарующая милость мантра, состоящая восновном из указаний на самые значимые аспекты Абсолюта (Бога). Я назвал её Универсальной, так как она вмещает в себя вибрации очень многих мантр и молитв. Изучить её очень просто - для этого скачайте звуковой файл по ссылке внизу, поставьте его на автоповтор в проигрователе и одновременно слушайте и читайте текст Мантры. Через какое-то время Вы выучите её и сможете повторять без моей записи - это наилучшый вариант, просто найдите свой собственный вид произнесения данной мантры.
ОМ Бисмиллах ар-Рахман ар-Рахим
ОМ Амитаба Шри Кришна Хари
Шри Ваджра Гуру Маха Прасад
Ом Мани Падме Аум Тат СатОМ Бхагаван Шанти Дево Сваха
Сат Чит Ананда Намо Намаха
Номине Патрис Сварог Сита Рам
Исида Осирис Дао Со ХамОМ Парашакти Шри Янтра Аум
Боддхи Нирвана ОМ-а-Хум
Спиритус Санкти Эль Амритам
Будда Христос Дхарма Парамам
Скачать Универсальную Мантру
Кто-то уже видит в данной мантре что-то знакомое и "своё", а также до некоторой степени понимает значение тех или иных её частей. Чтобы было немного более понятно - внизу я дал небольшие толкования, которые конечно не раскрывают смысл полностью, так как сделать это словами невозможно.
Основные значения фрагментов Мантры
ОМ (Аум) - вибрация Абсолюта, произносится всеми йогами для сонастройки с Изначальным и Вечным Сознанием.
Бисмиллах ар-Рахман ар-Рахим
Бисмиллах ар-Рахман ар-Рахим - примерный перевод звучит так "Во имя Аллаха, Милостивого и Милосердного". Также это словосочетание является Именем Всевышнего. Как известно - у Него 3000 имён. Он ниспослал 1000 имён ангелам, 1000 - пророкам, 999 - священным Писаниям и одно имя - оставил Себе (Он не открыл это имя никому). И после этого заключил все Свои имена в три имени "Бисмиллах ар-Рахман ар-Рахим", произнесение которых равноценно произнесению всех 3000 имён Аллаха. Также самая важная сутра в Коране - это "Аят уль-Курси" и она начинается с самой важной фразы в ней с "Бисмиллах ар-Рахман ар-Рахим", следовательно - она является самой важной строкой в Коране... Переоценить её значение не возможно, поэтому важность этой строчки неимоверно велика.
Амитаба
Амитаба - Будда Амитабха, Будда безграничного Света. Один из главных Будд, почитаемых в Тибетском Буддизме. Его мантра "ОМ Амитаба Хри" является обязательной предварительной практикой перед прохождением одной из важнейших тибетских практик Пхова.
Шри Кришна - Верховная Личность Бога. Насчитывает огромное число верующих в Него, особенно в Индии (бакти-йога).
Хари
- очень известная тибетская мантра.
Аум Тат Сат
Аум Тат Сат - эти три слова указывают на Абсолютную Истину и чрезвычайно высоко ценятся индийскими брахманами.
Бхагаван Шанти Дево Сваха
Бхагаван Шанти Дево Сваха - "Бхагаван" - божественная личность (т.к. это слово упоминается в отношении Бога, то оно становится Его именем). "Шанти" - покой, мир. "Дево" - Бог. "Сваха" - чем-то подобно слову "Аллилуя" (Слава).
Сат Чит Ананда Намо Намаха
Сат Чит Ананда Намо Намаха - "Сат Чит Ананда" - вечность, знание и блаженство. "Намо" - имя. "Намаха" - почтение.
Номине Патрис
Номине Патрис - перевод с латыни - "Имя Отца Небесного".
Сварог
Сварог - древнерусский, один из самых почитаемых, Верховный Бог.
Сита Рам
Сита Рам - это очень древняя история про Бога, который играл роль Царя (с женою Ситой) и Ханумана - образец преданности. Хануман (получеловек-полуобезьяна) - один из любимых героев индийских народных сказаний.
Исида Осирис
Исида Осирис - очень известные и самые влиятельные Боги (какбы в двух аспектах - жена и муж) древнего Египта.
Со Хам
Со Хам - древняя мантра. Прочитать о ней можно на сайте .
Парашакти Шри Янтра
Парашакти Шри Янтра - "Парашакти" - Высшая Энергия. "Шри Янтра" - наиболее используемая и почитаемая янтра, которая является графическим изображением Высшего Мира.
Боддхи Нирвана
Боддхи Нирвана - "Боддхи" - просветлённый ум. "Нирвана" - мир, где нет страданий, где царит полная свобода от всего материального.
- очень могущественная тибетская мантра, характеризует три ваджры - тело, речь и ум, которые усиленно очищает.
Спиритус Санкти
Спиритус Санкти - в переводе с латыни - "Дух Святой".
Эль - "Бог" на арабском.
Амритам
Амритам - нектар бессмертия.
Будда Христос Дхарма Парамам
Будда Христос Дхарма Парамам - "Будда" - состояние полного Просветления (или одно из имён Бога). "Христос" - Сын Бога (имеющий миссию спасать и помогать). "Дхарма Парамам" - наивысшая духовная Обитель Бога (Высший Мир), выше которой ничего более нет.
Простирания
Данную практику также недооценить невозможно - например она одна из главных в тибетском Буддизме. И заменить её просто нечем, так как она уникальна. Разумеется данная практика в том или ином виде имеется практически в любом Учении, но я опишу её в большей степени похожей на тибетский вариант. В тибетском Буддизме есть разные её варианты и особенно сложный - полные простирания, когда тело полностью выпрямляется на земле с вытянутыми вперёд руками. Многие Ламы не говорят об обязательности именно такого вида простирания и указывают на вполне достаточность простирания, при котором тело опускается на пять точек - колени, руки и лоб.
Описание простирания
- Втаньте ровно. Перед Вами должно быть немного свободного места для простирания.
- Представьте, что Вы стоите в прекрасном месте, где всё вокруг состоит из света.
- Представьте, что в этом месте Вы словно разделяетесь на миллионы своих копий. Т.е. Вы стоите не один, а вокруг Вас как проекция - миллионы Вас самих, которые тоже стоят здесь для того, чтобы синхронно с Вами совершать сейчас простирание.
- Такая визуализация Вас самих в миллионах копий усилит данную практику в миллионы раз. Т.е. например на Тибете такие простирания делают многие тысячи раз - Вы же получите уже от одного простирания, результат как от миллиона (разумеется в зависимости от степени и качества визуализации, но в любом случае - даже попытка думать, что Вас много - уже увеличивает результат простирания многократно).
- Далее складываете руки ладонями в "лодочку" (т.е. ладони не прижаты друг к другу, а между ними внутри пространство, словно Вы что-то внутри держите между ладоней, например шарик от настольного тенниса).
- Дотроньтесь "лодочкой" до макушки головы (это примерно соответствует основаниям больших пальцев). И произнесите мантру "ОМ".
- Далее опустите "лодочку" и прижмите её к основанию горла. При этом произнесите первый слог слова "Сваха",
Дословно переводится как “Бог есть всё”. Однако, смысл этой мантры гораздо шире, он выходит за рамки понимания смысла этих слов. Это – имена Бога, то есть, повторяющий эту мантру, обращается к Всевышнему, отдавая ему свое внимание, силы, свои мысли и свою душу. Во время повторения мантры человек сам становится воплощением Бога, его качествами, его сущностью и его разумом. Он учится внутренней чистоте, и после времени, проведенного в уединении и медитации, он обретает четкое понимание того, что значит состояние просветления. Сам Кришна, обучая Арджуну, говорил ему, что повторяя Ом Тат Сат, можно достичь самореализации и пробуждения.
Повторяя мантру Ом Тат Сат можно перейти на бестелесный, нематериальный уровень существования, выйти за границы собственного ума и стереотипов, созданных обществом. Конечно же, одно лишь повторение мантр, как сказано в священных писаниях, не способствует освобождению, однако, в век Кали-Юги даже 15 минут джапы в день сжигают колоссальное количество негативной кармы и способствуют продвижению вверх по духовной лестнице.
Ом Тат Сат
(Om Tat Sat ) Эта мантра упоминается в "Бхагавад-Гите" как используемая "учениками Брахмана" в начале различных предприятий и деяний. "Тат" ("То"), указывающее на Брахмана, напоминает ученику о высоких побуждениях, и таким образом помогает ему отбросить все, что их недостойно. "Сат" ("творение", "существо") напоминает ему о Добре, пронизывающем все сущее, и таким образом освящает и облагораживает то, что ученик делает, и придает деянию характер ишвара-пранидхана (см.).
Словарь йоги . Эрнест Вуд . 2009 .
Смотреть что такое "Ом Тат Сат" в других словарях:
Кириллизация корейского языка - использование букв кириллицы для записи слов корейского языка, написанных на хангыле. Стандартом транскрипции слогов хангыля принята система Концевича, за исключением использования чж вместо дж для описания звука, передаваемого буквой ㅈ в… … Википедия
- (Sachchidananda) Суть Того (Тат) как отличная от Этого (идам). Это означает все, пребывающее в области проявленного, как объективное, так и субъективное. Понятие саччидананда составлено из слов сат, чит и ананда (см.). См. также Сат Чит Ананда … Словарь йоги
билет - а, м. billet m.,> нем. Billett.1. Бумага с официальным распоряжением, приказом. Сл. 18. Кардинал и штатскии секретарь Леркари велел на сих днях господину Риццу.. билет вручить, в котором он ему объявляет, чтобы он без замедления дороги… … Исторический словарь галлицизмов русского языка
Казахская Советская Социалистическая Республика - (Казак Советтик Социалистик Республикасы) Казахстан (Казакстан). I. Общие сведения Казахская ССР образована первоначально как Киргизская АССР в составе РСФСР 26 августа 1920; 5 декабря 1936 АССР была преобразована в… … Большая советская энциклопедия
Гашек, Ярослав - В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Гашек. Ярослав Гашек Jaroslav Hašek … Википедия
Список аббревиатур - Это служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавливается на информационные списки и глоссарии … Википедия
ГОСТ 7.67 - «Коды названий стран» государственный стандарт Российской Федерации (ГОСТ) и ряда других стран, который устанавливает буквенные и цифровые обозначения названий стран в кодированной форме, единые для различных систем обработки информации, ее… … Википедия
Ярослав Гашек - Jaroslav Hašek Дата рождения: 30 апреля 1883(18830430) Место рождения: Прага, Австро Венгрия Дата смерти: 3 января … Википедия
Cantopop - (кантопоп) кант. трад. 粵語流行音樂, упр. 粤话流行音乐 , ютпхин: yut6 yu5 lau4 hang4 yan1 ngok6, кант. рус.: ютъю лаухон ямнгок общий термин для обозначения популярной музыки на кантонском языке (диалекте). Cantopop также называют HK pop, гонконгской… … Википедия
Википедия:Кантонско-русская транскрипция - Данная транскрипция используется в Википедии для кириллической записи гонконгских имен собственных кантонского происхождения. Полее подробно об именовании статей о гонконгских названиях и персоналиях см. Википедия:Статьи о Гонконге. Для… … Википедия
ОМ ТАТ САТ
(Om Tat Sat) Эта мантра упоминается в "Бхагавад-Гите" как используемая "учениками Брахмана" в начале различных предприятий и деяний. "Тат" ("То"), указывающее на Брахмана, напоминает ученику о высоких побуждениях, и таким образом помогает ему отбросить все, что их недостойно. "Сат" ("творение", "существо") напоминает ему о Добре, пронизывающем все сущее, и таким образом освящает и облагораживает то, что ученик делает, и придает деянию характер ишвара-пранидхана (см.).
Словарь йоги. 2012
Смотрите еще толкования, синонимы, значения слова и что такое ОМ ТАТ САТ в русском языке в словарях, энциклопедиях и справочниках:
- САТ
существование; бытие; реальность; … - ОМ в словаре Yoga Vedanta Dictionary:
Пранава или священный слог, символизирующий … - САТ в Словаре йоги:
(Sat) Реальность, Истина, Брахман, или Бог (см. также Чит; Ананда; Сат-Чит-Ананда … - ОМ в Словаре йоги:
(Om) Величайшая мантра (см.), или слово власти. Верно произносенное достаточно развитым человеком, это слово, являющееся выражением божественной силы, … - САТ
- существование; бытие; реальность; … - ОМ в Словаре терминов Йоги и веданты:
- Пранава или священный слог, символизирующий Брахман … - ТАТ
(Егип.) Египетский символ: вертикальная круглая стойка, суживающаяся кверху, с четырьмя поперечинами наверху. Использовалась в качестве амулета. Верхняя часть представляет собой … - САТ в Словаре указателе теософских понятий к Тайной доктрине, теософском словаре:
(Санскр.) Единая вечно-сущая Реальность в бесконечном мире; божественная сущность, которая есть, но о которой нельзя сказать, что она существует, так … - ОМ в Словаре указателе теософских понятий к Тайной доктрине, теософском словаре:
или Аум (Санскр.) Мистический слог, самое священное из всех слов в Индии. Это есть "взывание, благословление, заверение и обещание", и … - ТАТ в Толковом словаре психиатрических терминов:
См. Мюррея-Морган тематический апперцептивный тест … - ОМ в Большом энциклопедическом словаре:
(Ohm) Георг Симон (1787-1854) немецкий физик. Установил основной закон электрической цепи (закон Ома). Труды по акустике, … - САТ в Энциклопедическом словаре Брокгауза и Евфрона:
молдаванское слово, обозначающее вообще поселение, населенное место; прилагается к географическим названиям в Бессарабской … - ОМ в Энциклопедическом словарике:
а, м., физ. Единица электрического сопротивления, равная электрическому сопротивлению участка электриче-ской цепи, при котором постоянный ток силой в 1 ампер … - ОМ в Энциклопедическом словаре:
, -а, род. мн. омов и при счете преимущ. ом, м. Единица электрического сопротивления. II прил. омический, -ая, … - ОМ
единица электрич. сопротивления СИ; сопротивление проводника, между концами к-рого при силе тока 1А возникает напряжение 1В. Обозначается: Ом. Назван по … - ОМ в Большом российском энциклопедическом словаре:
(Ohm) Георг Симон (1787-1854), нем. физик. Установил осн. закон электрич. цепи (закон О.). Тр. по акустике (акустич. закон О.), … - САТ в Энциклопедии Брокгауза и Ефрона:
? молдаванское слово, обозначающее вообще поселение, населенное место; прилагается к географическим названиям в Бессарабской … - ТАТ в Полной акцентуированной парадигме по Зализняку:
та"т, та"ты, та"та, та"тов, та"ту, та"там, та"та, та"тов, та"том, та"тами, та"те, … - ТАТ
Абориген … - ОМ в Словаре для разгадывания и составления сканвордов:
Единица … - ОМ в Новом словаре иностранных слов:
(по имени нем. физика Ома (Ohm), 1787- 1854) единица электрического сопротивления международной системы единиц (си), равная электрическому сопротивлению участка электрической … - ОМ в Словаре иностранных выражений:
[по имени нем. физика ома (ohm), 1787- 1854] единица электрического сопротивления международной системы единиц (си), равная электрическому сопротивлению участка электрической … - ТАТ в словаре Синонимов русского языка.
- ОМ в словаре Синонимов русского языка:
единица, … - ТАТ
м. см. таты … - ОМ в Новом толково-словообразовательном словаре русского языка Ефремовой:
- -ОМ в Новом толково-словообразовательном словаре русского языка Ефремовой:
1. суффикс (а также -ём) Словообразовательная единица, выделяющаяся в наречиях с обстоятельственным значением времени, места или образа действия - в … - ОМ
- ОМ в Словаре русского языка Лопатина:
Ом, -а: зак`он … - ОМ
Ом, -а: закон … - ОМ в Полном орфографическом словаре русского языка:
ом, -а, р. мн. омов, счетн. ф. ом и омов (ед. … - ОМ в Орфографическом словаре:
ом, -а, р. мн. `омов, счётн. ф. ом и `омов (ед. … - ОМ в Орфографическом словаре:
ом, -а: зак`он … - ОМ в Словаре русского языка Ожегова:
единица электрического … - САТ в Словаре Даля:
? петерб. (не сит ли?) растен., жабик, куга, ситовник, … - ОМ в Современном толковом словаре, БСЭ:
единица электрического сопротивления СИ; сопротивление проводника, между концами которого при силе тока 1А возникает напряжение 1В. Обозначается Ом, назван по … - ОМ в Толковом словаре русского языка Ушакова:
ома, м. (физ.). Единица измерения электрического сопротивления, оказываемого телами проходящему через них току. Сопротивление ртутного столба с поперечным сечением 1 … - ТАТ
м. см. таты … - ОМ в Толковом словаре Ефремовой:
м. Единица измерения электрического сопротивления, оказываемого телами проходящему через них … - -ОМ в Толковом словаре Ефремовой:
1. суффикс (а также -ём) Словообразовательная единица, выделяющаяся в наречиях с обстоятельственным значением времени, места или образа действия - … - ТАТ
м. см. таты … - ОМ в Новом словаре русского языка Ефремовой:
м. Единица измерения электрического сопротивления, оказываемого телами проходящему через них … - -ОМ в Новом словаре русского языка Ефремовой:
I суффикс; - -ём Словообразовательная единица, выделяющаяся в наречиях с обстоятельственным значением времени, места или образа действия - в соответствии … - ТАТ
м. см. таты … - ОМ в Большом современном толковом словаре русского языка:
м. Единица измерения электрического сопротивления, оказываемого телами проходящему через них … - ОМ в Большом современном толковом словаре русского языка:
м. Немецкий физик Георг Симон Ом (1787 - 1854 гг.) , установивший в 1826 г. закон его … - -ОМ в Большом современном толковом словаре русского языка:
I суффикс; = -ём Словообразовательная единица, выделяющаяся в наречиях с обстоятельственным значением времени, места или образа действия - в … - САТ-ЧИТ-АНАНДА в Словаре йоги:
(Sat-Chit-Ananda) Три характеристики, присущие Реальности, или Брахману - бытие (сат), знание, или сознание (чит) и неомраченное счастье, радость, … - "ТАТ ТВАМ АСИ" в Словаре йоги:
(Tat Twam Asi) Известное речение: "То Ты Есмь". Сначала ученик медитирует на "Тат" ("То"), что указывает на Брахмана, …
Словарь Йоги
Эта первый последовательный словарь переведенный с английского языка, объясняющий основные понятия всех крупных школ раджа-йоги и хатха-йоги .
Автор, в прошлом профессор физики в Синдском Национальном Колледже Индии и лектор Мадрасского Университета, является одним из выдающихся исследователей древней философии и психологии Индии. Многие годы он был также преподавателем санскрита и тесно сотрудничал со многими индийскими учеными и йогами. Он был принят в Орден Ведантистов монастыря Шрингери и посвящен в сан именем великого учителя Шри Шанкарачарьи из Шрингери.
На портале этот раздел является постоянно дополняемым, словарь уже увеличен от первоначального источника более чем в два раза.
Представляя западному миру словарь йоги, я хотел бы подчеркнуть, что источниками всех моих материалов и терминологии были непосредственно древние тексты на санскрите, в частности: знаменитые "Сутры" Патанджали и книги Шанкарачарьи - в части, касающейся раджа-йоги (йога воли) и джняна-йоги (йога знания); "Бхагавад-Гита" - в том, что связано с карма-йогой (йога мудрости) и буддхи-йогой (йога любви); многие работы, такие как "Хатха-йога Прадипика", "Гхеранда Самхита", "Шива Самхита" и другие тексты "Упанишад" - как основные источники понятий хатха-йоги, лайя-йоги и мантра-йоги. Что касается бхакти-йоги, то она входит в остальные направления; впрочем, все они пересекаются друг с другом. Мои объяснения терминов в большей части являются результатом моего собственного опыта и многочисленных контактов с йогами Индии.
На примере Индии, где изначально возникло большинство направлений йоги, где она процветает и пользуется всеобщим уважением и сейчас, мы обнаруживаем ее теснейшую и запутанную связь с религией.
Йога должна рассматриваться как точная и определенная целеустремленная система жизни (физической, эмоциональной, умственной, этической и духовной) и подготовка к жизни более благополучной с точки зрения понимания, непосредственного опыта и практического использования первичных жизненных истин, которые обычно остаются незаметными и практически неосознанными для большинства людей, образованных и непросвещенных, культурных и невежественных, которых просто несет потоком жизни. Таким образом, из словаря были исключены детали, связанные с пассивной и выжидательной массовой религиозностью, и в него включены понятия, обеспечивающие данными и указаниями, поддерживающими нацеленность на самовоспитание и самореализацию.
Сталкиваясь с огромным количеством и разнообразием тематик, связанных с йогой, затронутых в этом словаре, читающий может подумать: "Как много разных вещей, которые нужно знать и выполнять!" Тем не менее, путь йоги к ее цели довольно прост и прямолинеен. Ученик йоги не обязательно должен заниматься многими направлениями одновременно; достаточно выбрать одно-два. Этот выбор является одним из этапов его практики и окажет большую пользу, если ученик позволит себе интуитивный, а не эмоциональный подход к подбору своих направлений. Данный словарь выглядит таким сложным, так как содержит данные и указания, свойственные многим различным школам; на практике три конечные цели каждой из них всегда одни и те же: раскрытие и познание Я , воспитание разума и приведение тела в состояние саттвы. Другим важным моментом является тот факт, что в процессе своих занятий практикующий какое-либо направление йоги, к своему собственному удивлению и совершенно неожиданно, может обнаружить, что он обрел некие качества высшей ценности, даже не понимая при этом, как это случилось.
Практическую йогу можно также назвать пятистадийным путем к здоровью, ибо она объясняет, каким образом человек должен обращаться 1) со своим телом; 2) со своими эмоциями; и 3) со своим разумом, и как он должен воспитывать и развивать свою 4) этическую и 5) духовную природу, с тем чтобы все эти пять компонент достигли своего максимального развития и совершенной гармонии друг с другом, чтобы они могли стать достойной чашей для нектара самого Духа, человеческого Я.